Full Contact

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Es un arte marcial que emplea disciplinas como el taekwondo, karate y el kick boxing, también es conocido como kick boxing americano o full contact karate; en la ejecución de sus prácticas y combates no se permite golpes en los muslos.

El full contact es un arte marcial altamente deportivo que busca enseñar a sus alumnos una gran variedad de técnicas, respetando la integridad de la persona quien lo practica.

Los entrenamientos de este deporte requieren de un gran esfuerzo físico y mental, para así aprender a dominar las diferentes técnicas obteniendo variedad de habilidad y cualidades físicas a través de su constancia y tenacidad.

Una clase de Full Contact

La práctica de este deporte inicia con un calentamiento previo a la actividad central, la cual su duración y tipo de calentamiento varía dependiendo de lo que requiera el entrenador, teniendo en cuenta que para la ejecución de las técnicas se requiere de una mayor resistencia física.

Continuando con un entrenamiento de flexibilidad y elasticidad y entrenamientos específicos de fuerza para preparar al deportista para las técnicas, los entrenamientos de por si siempre se clasifican por categorías y edades, a medida que el alumno sube de categoría los entrenamientos se vuelven más exigentes, logrando un excelente rendimiento físico y deportivo.

Equipación

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Al ser una modalidad del Kick Boxing moderno, el atuendo y las protecciones son las mismas.

Cabe destacar, que en sus inicios el Full Contact contaba con peleadores de Karate y Taekwondo principalmente, de manera que los pantalones largos eran el traje típico de los competidores.

Los guantes de Boxeo y los botines, que hoy en día aún se usan, son exigidos para su practica.

Beneficios

  • Mejora la resistencia y condición física.
  • Mejora la fuerza y desarrollo muscular.
  • Mejora la velocidad y reflejos.
  • Mejora la concentración
  • Forja el carácter.
  • Logra disciplina.
  • Mejora la motivación.
  • Disminuye el estrés.

Grados

Blanco

Blanco

Amarillo

Amarillo

Naranja

Naranja

Verde

Verde

Azul

Azul

Marrón

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Negro

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¿Que es Full Contact?

El Full Contact, Boxeo Americano, Full Contact Karate, son las definiciones para este estilo. Es un deporte de combate similar al boxeo donde los participantes además de usar golpes de puño, emplean patadas... Leer Más...

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Historia del Full Contact

El Full Contact es un moderno sistema de combate marcial y deportivo originario de los "EE.UU." DE AMERICA ,y fue desarrollado a partir del año 1974. Por sus características técnicas se inserta entre las denominadas artes marciales . Leer Más...

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