Aikido

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El aikido es un arte marcial de origen japonés, que se basa en  el camino de la energía y la armonía, neutralizando al contrario en situaciones de conflicto, derrotando al adversario sin causarle daño alguno o lesión, solo busca lograr humillar, desarmar y derrotar al atacante simple y sencillamente.

Un aikidoka jamás desea atacar, su arte contienen movimientos de defensa, empleando la fuerza e inercia del atacante en su contra, es decir cuando más fuerte atacan más fuerte y rápido caen, es la forma bonita y elegante de defenderse y de derrotar al agresor sin ocasionar lesión.

El aikido busca formar a sus alumnos en promotores de paz, basándose en métodos más de lucha cuerpo a cuerpo, siendo capaz de integrar a la persona en todos sus aspectos: físico, mental y energético. En si, el practicante lograra defenderse con solidez y serenidad, procurando mantener el respeto hacia sí mismo, impidiendo que lo invada su propia rabia o miedo.

Una clase de Aikido

Las clases siempre iniciaran con un calentamiento previo, diferente al estar basado en la relajación, la alineación corporal, los giros, las torsiones y extensiones, además del desarrollo de una tensión dinámica muy específica, donde se movilizan todas las partes del cuerpo preparándolas para la práctica , continuando con balanceos sobre la espalda preparando a los practicantes para las caídas.

Los aikidokas siempre practicaran con un compañero, aquí realizan dos papeles de atacante y defensor, siempre recalcando el respeto hacia los demás, comprende técnicas que contienen el espíritu de la Paz, puesto que educa el instinto primario de la agresividad. Al conseguir llegar aquí, el aikidoka se esfuerza porque las técnicas contengan el grado máximo de armonía.

Equipación

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Para la practica del Aikido, se utiliza un Keikogi, un atuendo compuesto por chaqueta y pantalón blancos, similar al del Judo o Karate.

La Hakama o falda-pantalón de color negro, se lleva a partir del primer Kyu, es decir, el cinturón marrón.

Beneficios

  • Educa nuestro instinto agresivo.
  • Forma nuestro carácter, armonía.
  • Acondicionamiento físico.
  • Desarrollo de fuerza muscular y tonificación corporal.
  • Mejora la velocidad.
  • Aumenta la resistencia física.
  • Mejor la flexibilidad y elasticidad de nuestro cuerpo.
  • Relajación, desarrolla la percepción física y emocional.

Grados

6º Kyu

6º Kyu

5º Kyu

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4º Kyu

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3º Kyu

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2º Kyu

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1º Kyu

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Grados Dan

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¿Que es Aikido?

Aikido es un Arte Marcial arte de combate de origen japonés, que permite que nos defendamos con nuestras manos de uno o varios adversarios, armados o no. Es la preparación de un hombre para enfrentarlo a otro. Leer Más...

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Historia del Aikido

Originalmente, las artes marciales japonesas se inspiraban en el objetivo de la victoria en el campo de batalla. Pero la victoria tiene corta vida y desaparece. Por eso existía una contradicción: dedicar la vida a entrenar por una victoria o por alcanzar la plenitud física y mental. Leer Más...

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